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(資料圖片)

冬令時節，氣溫驟降，寒風呼嘯。大家大概是不甘愿出門和寒風對抗的，那不妨約上三兩好友，泡一壺紅茶驅走擾人的寒意。

雖然紅茶四季都可品飲，但紅茶只有在冬季才把其作用發揮的淋漓盡致。

中醫認為，紅茶味甘性溫，生熱暖腹，相對于綠茶、生普、烏龍等等會有更好的溫補效用，可以增強人體對寒冷的抗御能力。另外，紅茶中還富含茶黃素、茶紅素、多酚類、醣類、氨基酸等成分，其中茶多酚在加工過程中產生的物質還能夠促進消化，具有養胃的效用。

大家也都知道冬季食欲好，我們進食的油膩食品也會相對增多，紅茶就特別適合去膩開胃，老少皆宜。冬季飲用紅茶，也就成了最簡易的養生方式之一，尤其滇紅更是冬季茶飲的首選。