午夜久久tv_久久狠狠一本精品综合网_国产精品久久福利_亚洲桃花岛网站

午后，我們經常喜歡走進茶吧，享受舒適、愜意，小資的情調。倚坐在窗邊，點上一杯下午茶，感受生活的美好。

今天要介紹的下午茶，可不是我們經常喝到的花式紅茶，而是花式黑茶，一起來看看怎么制作吧！

一、蜂蜜黑茶

(資料圖)

黑茶含著大量蛋白質及微量有效礦物質，其中包含的有效成分多達350種。

蜂蜜和黑茶二者的結合，能夠增加肝臟解毒能力。不僅如此，還能健胃以及幫助消化，效果非常明顯。所以黑茶泡蜂蜜對于便秘者來說

也是一個福音。黑茶加蜂蜜泡水喝，有預防感冒的作用，對身體肌膚也有美容功效。

如果將調制好的茶，放進冰箱冰一段時間，口感醇厚，甜滑，很好喝。

制作方法：蜂蜜8g；黑茶8g。

1、取約8g黑茶，用100度的開水沖泡出茶湯200—300毫升。

2、待稍微冷卻至70度后將蜂蜜倒進茶湯中攪動后直接飲用

3、也可待冷卻至60度后，將蜂蜜倒進茶湯攪動，然后放置冰箱，冰凍后取出，即飲。

二、黑奶茶

黑奶茶在邊藏地區非常普遍，也非常重要，一直以來都作為邊疆人民的“蔬菜”。這幾年，黑茶在內陸也逐漸風行起來，于是很多人也自己制作起黑奶茶。既口感甘甜，又消食去膩。

制作方法：純牛奶1盒；黑茶10g.

1.取約10克黑茶，加入500ml純凈水，煮沸1分鐘，等有微微茶香飄出時，即可備用。

2.選用鮮牛奶或煉奶250ml，以個人口味適量增減。

3.準備冰糖或方糖30克，將方糖投入杯中，甜度因人而異。

4.將煮好的茶湯倒入純奶中，用湯勺攪拌均勻。

5.將奶茶倒入杯中，即可享用。

三、陳皮枸杞黑茶

陳皮素有消食去膩，理氣養脾的功效，而枸杞有清肝明目，延緩衰老的功效，這兩者加起來再配上黑茶，是絕佳的養生飲品。陳皮略苦，枸杞偏甜，黑茶比較醇和，所以如果調配比例適中，既養生又好喝。很適合學生，白領階層，經常對電腦的人士飲用。

制作方法：陳皮2塊；枸杞8—10g，黑茶8g。

1、取約黑茶8g，用100度的開水沖泡出茶湯200—300毫升，

2、將陳皮、枸杞清洗一遍

3、將清洗好的陳皮、枸杞放入茶湯中即可。

四、冰鎮黑茶

冰鎮黑茶一聽名字就感覺很過癮，冬日里也可以讓你渾身清爽一番。這杯冰鎮黑茶還可以幫您輕松搞定減肥，美容等問題。

制作方法：冰塊若干；白糖；黑茶8g。

1、取約黑茶8g，用100度的開水沖泡出茶湯400—500毫升。

2、加入冰塊，基本原則是5：1的比例，50毫升的水，一克冰。

3、喜歡吃甜食的朋友可加入少許白糖。

以上四款花式黑茶，既能幫助你美容，減肥，又能滿足我們挑剔的小味蕾！